ミスミリエのヨガと毎日の生活

ヨガや子育てにまつわる日常のこと。そして、乳がんになってから感じたことなどを書いています。

2017-11-22から1日間の記事一覧

がん経験者ヨガの日は感謝の日

月に2回ほど、プライベートレッスンで「がん経験者のヨガ」を生徒さんのご自宅にておこなっています。この生徒さんのマインドが少しづつ変化してきています。最初の頃と比べると呼吸も穏やかになってきているし、深くなってきています。呼吸することが気持ち…