ミスミリエのヨガと毎日の生活

ヨガや子育てにまつわる日常のこと。そして、乳がんになってから感じたことなどを書いています。

2018-10-25から1日間の記事一覧

シナプスとセロトニン

★以下は、満月と新月のペースで配信しているメルマガの内容です。 最近、3歳の娘が「夜になるとさみしくなるのはなんで?」「夜になると泣きたくなる~」と心の状態をお話してくれます。夜になると疲れがでてきて眠いけど、もっと遊びたい…というジレンマか…