ミスミリエのヨガとハンドメイドと毎日の生活

ヨガや子育てやハンドメイドのあれやこれや

ヨガ

子どもだってヨガが有効であることもっと伝えていきたい

おやこヨガ遊び@bluetamagawa ご参加ありがとうございました。 1歳さんから6歳さんまで幅広く、元気よくヨガ遊び。 動と静を繰り返ししていくうちに子どもたちもだんだんとクラスへ参加する姿勢が変わってきます。 最初は気がひとつになりにくかったり気があ…

初夢ってほんとに実現したりするのね。やったー

ママ友さんたちから ちらほらと「おやこヨガ遊び 予約したよー✨」と うれしい神対応をしていただいております、 来年2020年から月に1度の おやこヨガ遊びクラスがスタートします。 和泉多摩川駅すぐの BLUE多摩川アウトドアフィトネスクラブ。 ここはカフェ…

ママベビーヨガの内容も充実して楽しくなってきました

ママベビー&マタニティヨガ 毎週木曜 9:30〜10:30 本日もご参加ありがとうございました。 今日のクラス内容は 赤ちゃんたちに無農薬レモンをお配りして 匂いや手触りや音を感じてもらいました。 どんな冷たさ?固さ? 音はする? 振ってみて、こすってみて。…

夢にでてきたスタジオでおやこヨガ遊び担当します

新しいクラスが来年からはじまります。 和泉多摩川駅からすぐの 「BLUE多摩川アウトドアフィットネスクラブ」。 毎月1回のペースで「おやこヨガ遊び」の クラスを担当します。 2020年1月15日(水)15:00-16:00 BLUE会員様 1500円 / 非会員様 2000円 歩きはじ…

赤ちゃんたちは最強なのです

毎週木曜のママベビー&マタニティヨガ ご参加いただきありがとうございました。 12/5(木)赤ちゃんテーマは視覚。 動物カードを使いながらヒモであそびました。 赤ちゃんたちはマイペースに それぞれ遊んでいましたが(笑) ベビちゃんがハイハイして お友…

赤ちゃんの柔らかさが愛おしい時間

@komaeyoga_studio ママベビー&マタニティヨガ 毎週木曜 9:30〜10:30 本日もご参加ありがとうございました。 体験から入会してくださる方も 少しづつ増えてきて、嬉しいです。 今日は、赤ちゃんと呼吸をテーマに 遊んでいきました。 お歌を歌いながら、体を…

ママさんたちの子どもへの愛情がステキすぎる

@komaeyoga_studio 今日もご参加ありがとうございました。 毎週来てくださる方がいらっしゃるからこその、このクラス。 楽しかったですねー。私はとっても楽しかったです ママさんたちの愛情がたっぷり感じられて、お歌もノリノリ元気なママさんたちのおかげ…

やっぱり子どもたちと遊ぶのは楽しいキッズヨガ

毎週日曜は @cce.jpn.kidsyoga による #キッズヨガ 。 焼き芋やどんぐり、松ぼっくりなど 秋をテーマに遊びながら 体と心、呼吸を感じてみましたね。 子どもたちは毎回元気いっぱい✨ 遊びを存分に楽しみながら まっすぐ素直に「今」を 体と言葉で表現できて…

ママの意識を子どもから離す時間も大切

ハッピーハロウィン 本日もママベビー&マタニティヨガ ご参加ありがとうございました。 10月第5週目のクラスは 総合的に体を動かしていきました。 ベビーに60分気を向け続ける…というよりは、すこし、ベビーから意識を離して「信頼する」気持ちをママの中に…

ママベビー&マタニティヨガ

毎週木曜日9:30〜10:30 ママベビー&マタニティヨガ ご参加ありがとうございました。 今日は風船をつかって どんな音がするのかな? どんな手触りかな? 赤ちゃんの聴覚と触覚をテーマに 写真のピンクくまちゃんは クラス進行のうえで大切な、わたしの赤ちゃ…

ヨーガ禅道院

#ヨーガ禅道院 にて #伊藤華野 先生 @cce.jpn.kidsyoga キッズヨーガ 中級講座。 1泊2日のトレーニングが終わりました。 こちらの場所、ヨーガ禅道院、 故・佐保田先生のヨーガのしおりには、 「ヨーガは心と身を一つにした体操だから、体が丈夫になると同時…

京都にいます

京都の桃山城近くに居ます。 外は雨。 今からキッズヨーガ @cce.jpn.kidsyoga さらなるステップへ向けての トレーニングです。 夜行バスで来たのでまだ集合時間前。 パン屋さんでモーニング。 雨が降ってなければ 桃山城へ行きたかったんだけれどなぁ。 今日…

ウキウキクラブのキッズヨーガ

2019/09/15 昭和女子大内にて #ウキウキクラブ #キッズヨガ 今日はアシスタントのお仕事。 こちらの場所は2年くらい キッズヨーガの先生として 日々経験を積ませていただいています。 毎回、事前にクラス内容を考えて 師に提出。クラス後もレポート提出。 師…

三茶でのキッズヨガ

ウキウキクラブでの #キッズヨガ 1年くらい前は、 参加者が1組とかゼロとか そんな時もありましたが、 5人の先生たちとの試行錯誤と、 @cce.jpn.kidsyoga のご指導により 参加する方が増えていき、 安定してきました これはみなさんとの努力の成果 来てくだ…

ウキウキのキッズヨーガ

2019/08/04 昭和女子大内にて #ウキウキクラブ #キッズヨガ 本日はどのクラスを何個受けても 全部無料の開放DAY✨ たーーくさんのキッズと保護者さんに ご参加いただきました。 改めてヨガはいいなぁと思ったことは、 ヨガは基本、子どもだからこそ 人権を尊…

本日のママベビー&マタニティヨガ

本日もご参加ありがとうございました。 今日は絵本を読み聞かせしました ベビーサインを取り入れながらの 松谷みよ子さんの「いないいないばあ」 五感をたくさんつかって 子育てを楽しんでいただけるよう プログラムを考えております。 毎週木曜日、9:30〜10…

ホォアナデアルコ 70%INDIA

2019/07/13 @juanadearco.jp さんにて @klasina_vegantokyo さんのお弁当と ヨガクラスのイベントでした❤️ 今回は私も、初の公での、 自分の病気をシェアする内容で勇気がいりました。 この告白が、必要な人に 必要な情報として届いているといいな、と シャ…

久保田カヨ子メソッド

本日のママベビー&マタニティヨガ。 @komaeyoga_studio 雨の中、赤ちゃん抱っこで ご参加いただいたママさんベビーちゃん。 もう、ただただ拍手です その行動力は、これからの人生に、 子どもに、子育てに、ご自分に。 力となっていくことと思います✨ せっか…

【7月スケジュール】ママベビー&マタニティヨガ

6/13(木)から @komaeyoga_studio にて おニューなクラス 【ママベビー&マタニティヨガ】。 6月のクラスにご参加いただきました みなさま、ありがとうございました。 7月はまた新しいテーマで ヨガ遊びをご提供します。 子育ては、何歳になっても子どもを信…

ホォアナデアルコ(表参道本店)にて

雨の日。 @juanadearco.jp さんで 7/13(土)ヨガイベントの打ち合わせ。 そしてなんと撮影と取材も #ヨガウエア がこんなに可愛い。 幸せ、、✨ 気持ちが落ち込んだ時や 元気を出したい時にも #juanadearco のお洋服は 私をアゲてくれてます。 ⭕️ 7/13 (土) …

7/13(土)ヨガイベントのお知らせ

表参道にあるアルゼンチンのアパレルブランド「ホォアナデアルコ」さんにて、コラボイベントに参加させていただきます。ヴィーガン弁当とヨガ。両方味わえちゃいます。私自身も、大好きなホォアナで久しぶりにヨガクラスができるのが楽しみでなりません。 以…

本日のママベビー&マタニティヨガ

2019/06/20 [ママベビー&マタニティヨガ] ご参加ありがとうございました! みなさん気持ちが落ち着いていて、赤ちゃんもしずか〜な感じで のびのび過ごしていましたね 背中まるまり抱っこのあと、トロンとしてきた男の子の赤ちゃんはスヤスヤクラス終わり…

毎週木曜 ママベビー&マタニティヨガ

毎週木曜 9:30〜10:30は ママベビー&マタニティクラスです。 歌遊び、ふれあい遊び、呼吸遊び。 そしてママのためのヨガをしてリフレッシュ。 いのちさんに、大好き大好きぎゅーーして シャバーサナします。 毎月のテーマを決めて、そのヨガポーズを 歌を歌…

2019.6/2 ウキウキクラブでのキッズヨーガ

#せたがやウキウキクラブ #キッズヨーガ 日曜 12時〜13時に開催しております。 6月のテーマポーズは 「カエルのポーズ」と「ながぐつのポーズ」。 さまざまな遊びの中から、動と静を繰り返し、いまどんな感じかな? 呼吸はどんな感じかな? 子どもたちそれぞ…

6/13(木)新しいヨガクラスがスタート

ご縁がありまして、住んでいる地域のスタジオでヨガクラスを担当することになりました。赤ちゃんたちに会えるのが今から楽しみです。妊婦さんのご参加もオッケーです。みなさまぜひぜひ。 【ママベビー & マタニティヨガ】 生後1年間でめまぐるしい成長を遂…

5/27月 おやこヨガ遊び は休講

【5/27 休講 のお知らせ】 以下が休講となります。 ご予約がないので大丈夫かとは思いますが、 当日お越しいただきませんよう、 お気をつけください 【休講】 5/27(月) @cafe_aona おやこヨガ遊び 10:00〜11:00 平日開催は初の試みだったのですが やはりみ…

五感を味う おやこヨガ遊び

2019/04/13 五感を味う おやこヨガ遊び @cafe_aona (調布) アットホームな人数で 春にちなんだ遊びをしました みんなでピクニックへ行って リス、シカ、犬に出会ってヨガポーズ。 川を飛び越えたりもぐったり。 桜の木のポーズや、アリンコ見るポーズ。 子…

最近考えていること

子どもとの毎日は クッキー焼いたり お絵描きしたり。 鬼ごっこ、かくれんぼ、創作ダンス 公園でピクニック…… いろいろ、いろいろ。 大人の私たちは、 自分が自己中心的になって 子どもを傷つけていないか 内観することが大切だし 子どもの特性を理解するこ…

せたがやウキウキクラブ

#せたがやウキウキクラブ ご参加いただいたおやこさんたち ありがとうございました! 今日はフラフープで遊びたい子どもたち。 そんな気分なのねーと 考えてきた内容を変更しながら フラフープくぐりをしたり けんけんパしたり 縄跳びしたり 〝ねらい〟は、 …

本日のおやこヨガ遊び

本日の【五感で味う おやこヨガ遊び】 ご参加ありがとうございましたー! 『ねらい』は、見る 聞く触る✋などの経験を通して、感覚の働きを豊かにする。 0歳、1歳さんが多かったので、お母さんとのスキンシップを多めにしたクラス内容にしました 鬼のポーズを…