ミスミリエのヨガと毎日の生活

ヨガや子育てにまつわる日常のこと。そして、乳がんになってから感じたことなどを書いています。

子育て

最近の娘

娘は良く笑う方だと思う。いつもニコニコ。「ありがとう」と「ごめんなさい」「はーい!」が普通にできる、いわゆる素直な子どもだと思います。 この前、ケラケラと笑いながら遊んでいたとき、豪快に転びました。彼女はびっくりした顔をしながらとっさに起き…

イヤイヤ期の心の状態

文字をマネするようになり、私の手帳の便箋に沿ってにょろにょろと彼女ならではの宇宙文字を書いております。書きながら「ママちゃん、 だ い す き だ よ」と呟きながらその文章をゆっくり一生懸命書いています。とても微笑ましい光景だったので写真をパチ…

昭和女子大内のキッズヨーガ

本日は、三軒茶屋の昭和女子大内にて行われている【ウキウキクラブ】にてキッズヨーガのアシスタントでした。さちこ先生の空気全体を包み込んで癒してくれる進行にどっぷり癒されてきました 次回はミスミリエが担当します。ドロップイン(@1500円)で参加で…

お祝いでディズニーランド

3歳のお誕生日祝いにディズニーランド。お誕生日3日違いの幼馴染家族と一緒に☺️ 幸せだったなぁ。雨予報が晴れマークに変わってお天道様元気いっぱいお揃いのお洋服をこしらえた甲斐があって、晴れの日によく似合っていました ご縁はあるもので。そういう出…

調布でのおやこヨガ

本日の調布子育てカフェ @cafe_aona さんでの【五感をつかってあそぶ おやこヨガ】、ご参加いただきました親子さん5組さま。ありがとうございました。昨日がこどもの日ということで、テーマは「こいのぼり」✨。こいのぼりの真似っこポーズしたり、こいのぼり…

お稚児さん

深大寺にてお稚児さん。2歳のうちに参列参加できました。【お稚児さん】は、御仏様に奉仕する身なので稚児行列も修行のひとつとされているそうです。悪いことをしていない真っさらな子どもたちは、神霊が降臨するとされ、神さま仏さまに近い存在であるとされ…

キッズヨガのアシスタント

渋沢の保育園にて、キッズヨガのアシスタントをつとめました。ヨガハウス秦野・鈴木修一郎先生に群がりなつく子供たち☺️できなくても正解。遊んでしまっても正解。どんな感じがするのかな? できなーいと思うマインドをどうやってチャレンジしてみようという…

カフェaonaでのおやこヨガ

4/22(日)調布、子育てカフェaonaさんにて【五感をつかって遊ぼう おやこヨガ】。6組の親子さん。今日はピクニックへ行こうをテーマにバスに乗って公園へ行き、芝生でゴロゴロ。池をジャンプして渡ったり橋を渡ったり、たんぽぽの綿毛をフーッしたり手遊び…

ウキウキクラブでのキッズヨーガ

せたがやウキウキクラブでのキッズヨーガ。この日はウキウキクラブが無料開放の日で全プログラムがオール無料というなんともお得な「春のウキウキまつり」でした。 昭和女子大内の8号館ではたくさんのワークショップやコンサートがひらかれていて親子さんで…

三茶でキッズヨーガを担当します

認定こどもヨーガ教師として、せたがやウキウキクラブのプログラムの一部である「キッズヨーガ」を担当させていただくことが決定しました4人の先生でぐるぐるまわして担当していきます。初回は明日3/25(日)。メイン講師を担当します(ときにアシスタントと…

調布でおやこヨガでした

3/10のおやこヨガ、ご参加ありがとうございました。保護者さんも「集中して参加する」ということが子どもにも影響するのかなぁと感じるなか、お母さんお父さん、笑顔で体を動かしてお歌を歌ってくださいました子どもたちはそれぞれのスタイルで体を動かしま…

委託販売先がふえました

ハンドメイドナナオトの活動も、今年は「氣」をつけて作っていきたいなと思っています。新しい風として、委託販売先がふえました。おやこヨガでもお世話になっている「調布子育てカフェaona」さんです。 写真の左は「マルチクリップ」。お食事エプロンにもな…

ハッピーバレンタイン

何年振りだろうか。バレンタイン用にクッキーを焼きました。イチゴとオレンジの飴を砕いてステンドグラスクッキーにしました。生地にはココナツパウダーがたっぷり、サクサクです。 娘にエプロン着せて、一緒に作業を。2歳だし、大きくなれば忘れてしまうで…

マクドナルドハウスへ寄付

世田谷のマクドナルドハウスにハンドメイド ナナオト作品の一部を寄付してきました。ものづくりして売るだけではなく、「癒し」として広がっていけたらと願うようになりました。それは、乳がんになってから新しい世界が広がったというのもあるし、母親になっ…

こどもの成長とともに

いとこの双子ちゃんと砂場遊び。この真冬に裸足で遊ぶ3人。私は乳がんと共に生きていて「妊娠」することが今後はむずかしくなってしまったため、2人目の兄弟を作ってあげられないと思うので、この双子ちゃんたちと姉妹みたいな関係になって欲しいなって思っ…

クリスマスパーティー

友人宅で一品持ち寄りのクリスマスパーティー。 みんなとワイワイ準備したり食べたりおはなししたり、子どもたちとてんやわんや遊んだり。ママさんたちとじっくりゆっくり語り合う時間が欲しいなぁと、別れ際にいつも思うのだけれどでも、やっぱり心がスッキ…

お弁当

結婚して同居してから、旦那さんのお弁当を毎日作っています。だいぶ作ることになれ、レパートリーも増えました。 週に1度の娘の一時保育園、お昼のお弁当&デザート、3時のおやつを持たせるのですが、毎回、きれいに食べてきてくれます。お迎えにいくと、「…

珠のようにピカピカにしよう

お世話好きな娘っこは、出産とか赤ちゃんとか妊婦さんとかそういう疑似体験をおままごとでします。 さいきんお散歩で連れて行くのはエルモ。エルモが赤ちゃん役で、いろいろお世話しながら、話しかけながら歩いている様を見るのが、この上なくほっこりする母…

保育園のお迎え時間

一時保育は17時までに迎えにいくのが決まりです。いつも16:50に迎えに行っていました。朝、娘を預けるときに先生から「16:30くらいに(早めに)迎えにきていいですよ。どんどんお母さんが迎えにきて取り残されて待っているとさみしいおもいをしていますよ。…

夜のマタニティヨガ

11/9の夜は調布カフェaonaさんで「マタニティヨガ」。3人目をご出産される妊婦さん。ボイストーニングで声を楽器に、体を音響室として、赤ちゃんに癒しの振動を与える時間もあり、お番茶を食べる瞑想としてゆっくり味わう時間もあり、少人数ならではの氣を合…

池川明さんと若杉ばあちゃん

若杉ばあちゃんと娘の典加さん、池川明先生の講演会行ってきました。どのお話も楽しくウキウキしました。そしてどの人も怪しくない(笑)健全な心の持ち主の会でした(笑) (がんという病気になると、いろんな人がお金儲けで近寄ってきたりするので、こうい…

カフェaonaでおやこヨガ

調布の「カフェaona」にて開催しました。2歳児さん3組+うちの娘。みーんな自由にかけまわって、お母さんたちは目が離せなかったけれど、あの1時間が大切なんだなぁ。積もり積もれば良い思い出になるものです。 そして、こどもに「いま、どんな感じがするの…

秦野でのおやこヨガクラス

ヨガハウス秦野に秦野市から依頼があって、おやこヨガの講師として出張してきました。15組(だったかな?)たくさんの親子さん。おおきなホールでインカムつけて楽しんできましたよ。上の写真は、お母さんたちにラブレターみたいな気持ちでお渡ししたもの。…

本日のおやこヨガ

きょうはヨガハウス秦野で「おやこヨガ」のクラスでした。かわいい6歳と4歳の女の子姉妹と、おかあさんが参加してくれました。 伊藤華野先生の「こどもヨーガ」の認定講師になるための養成講座に参加して、復習して、準備してのぞんたクラス。たくさん準備を…

ひと手間かける

こどもの靴のスペアがなくて安い靴を買いました。あまりにもシンプルでもう少し手をかけてあげたいな、と、ラインストーンをつけてみました。後ろにはミッキーとミニーのボタンを。 このひと手間。自己満なのですが、ビフォーアフターの変化は楽しいです。オ…

罪悪感なしのお菓子

娘と私のお菓子の定期便◎ 私は小麦粉と白砂糖を、極力控える食べ物制限しているので、月に一度届くスナックミーさんのお菓子にはだいぶ助けられています。 今回はドライみかんが入っていました。ここのドライフルーツは砂糖を添加していない、ドライにしただ…

子育てに活用したいこと

伊藤華野先生の「こどもヨーガ」ティーチャートレーニングへ三軒茶屋にある昭和女子大学まで通っています。実家に娘を預けているので、じぃじとばぁばの協力があるからこその、ありがたい学びです。 今日で2日目の学び。初日は1日中座学。華野先生のどんどん…

思い出した

モノづくりしながら、いろんなことを考えています。心の整理みたいな作業。1人で黙々と没頭するのは瞑想状態に近い感じになるので、私にとってはとても大切な時間です。 過去にある方から言われたことがあります。私は過去に一度経験をしていて、未来から今…

白場の使い方

娘の一時保育は今のところ、順調に楽しんでくれているようです。どんな風に保育園で過ごしていたか、どんな成長が見られたか、毎回先生が連絡帳に書いてくださるコメントを読むのが楽しみです。今回は、娘の描いた絵が連絡帳に挟まっていました。なんだか、…

はじめてのほいくえん

「ママちゃん、わたし、ようちえん(保育園)にいきたいのー」と、娘みずから告白してから手続きをし、いよいよはじめての「一時保育」へ預けてきました。最初なので慣らし保育から4時間。これを1週間に1度のペースからはじめてみたいと思います。 「ようち…