ミスミリエのヨガと毎日の生活

ヨガや子育てにまつわる日常のこと。そして、乳がんになってから感じたことなどを書いています。

日常

春のお彼岸

恒例のお彼岸に作る ぼた餅 春は牡丹が咲くから「ぼたもち」。 秋は萩が咲くから「おはぎ」。 内容はおんなじだけど 言い方違うなんて、ステキ。 春分の日は宇宙元旦で さらには天秤座の満月。 とってもレアな日だそうです。 新しい運気が解き放たれる 重要…

月に一度のデッサン

@hawkheaded 先生の 絵のお教室 りんご 描き終わるころには 頭がスッキリしてる いろんなこと話しながら エネルギー交換 まわりのみんな、 新しい風をよびこむ準備段階。 話を聞くだけで こちらもワクワクウキウキ 春だなぁ 春キャベツでロールキャベツが 作…

ひなまつり

義妹の双子の子ども 娘と1歳違い 双子の誕生日が、私の病気告知と同じ日 「生と死」を同時に味わえた(笑) あれから毎日たのしく 笑いが多く過ごせています いろんなことあるけど いろんなことに執着せず さらりさらりと いまの瞬間を味わえていけたら ばん…

棺の中へお手紙

今日はお葬式でした 人が死ぬということ。 魂と肉体。 お葬式を執りおこなう意味。 肉体への感謝、、。 肉体があるからこそ いま、この世でいろいろな経験を 積めているわけで。 肉体への敬意を 毎日の生活の中で もっと意識していきたいなと 感じさせていた…

美しいと感じること

さいきんまた、 空からのギフトが多くなってきた 雲が 風が 光が うつくしい。 #朝ヨガ

ハッピーバレンタイン❤️

雄大な空をみると 呼吸が深くなるし チカラが入っているところが スッとニュートラルに戻せる。 悩んだって、縮こまったって それで、自分を見失うようなら いつしかそれが定着して 本当の自分がわからなくなる わたしらしさを見失わないようにするのは とて…

この女の子みたいになりたい

可能性はいつだって無限にあるのに それが小さくなっちゃう どうしたものかと、もんもんとしている 好きなもので囲まれていたいし 整理整頓された空間が好き 手触りの良いどっしりしたお皿を集めたいし すこし高いけど質の良い調味料でお料理したい 子どもに…

娘のことば

胸の真ん中開けてみて見て ママちゃんとのたのしいことが たくさん詰まってるよ(パカっと開く真似) 真ん中にたのしいことがたくさんあると 顔がニコニコになるんだよ 足の方に行っちゃうと こんなんなったり(真顔) こんなんなったり(ニコって顔) いろ…

流行りのインフル

インフルエンザAにかかり 監禁生活でした ふぅ。。。 今の薬はすごいね。 飲んだら12時間後くらいに 熱が下がっちゃった。 ほんとは、薬のまないで スーパーデトックスしたかったんだけどもね 医学の進歩に感謝をしよう みなさまも、お気をつけくださいね 水…

虹のかけら

空を見るのが好き。 大きな空には 無限の可能性があるように感じるし 雲からいろんなメッセージを 受け取ることができる ちょっとした占いのような。 宇宙からのメッセージのような。 気分が沈んでいるときは 空を見る余裕がないのだけれど 何気なく空をみた…

林屋さんのご飯

やるじゃない。弟よ。 気まぐれランチの ミートソースのパスタ、 美味しかったよ。 メニューどれも食べてみたかったんだけど これは、平打ち麺が決め手だった。 麺にも味がついてるらしく 最初は麺だけ食べてみたら カルボナーラみたいにクリーミー。 そのあ…

リトルハートビート

前も行ったんだけど、 また行っちゃった❤️ チャラと妹さんの絵本の展覧会。 娘が保育園の日だったので じっくりじっくり見られて満足 日めくりカレンダーの ひとつひとつのメッセージが 可愛すぎて泣きそうだった。 こんな感覚を取り戻したい。 ステキ 今日…

ダーニングお教室3回目

#ダーニング のお教室。 #ハニカムステッチ #チェーンステッチ 実践してきました これらの技法は、破れた布地ではなく スケスケのうすーくなった状態にgoodだそう。 アウトドアブランドの靴下を ダーニングされていた方。 「ああ、質の良いものを繕って履く…

心踊るもの

パチンと糸をきるたびに 切れ味の良い手ごたえと フォルムの可愛さに 心が毎回、ウキッ🎵ってしてる。 #ダーニング もはかどります @____yuko.____ いつもありがとう❤️ やっとこ 展覧会の作品作りから一時解放。 ずっとやりたかった洋服の破れを補修する 穏や…

20年間を振り返ってみた

いま、大阪にきています。 94歳のおばあちゃんに会いに。 20年前働いてた職場にも 挨拶行ってきたり。 大好きな恩人とも ゆっくりお話しできて。 感謝しかない 生きるのは歳をとるほど 困難になってくるとは思うけど 笑いがあればなんとかなるな 今までの私…

20年来の友人

23年ぶりくらいの友人と会いました。老舗のお菓子屋さんの息子くん。まだやってるのかなぁ?と少し遠回りしてお店の場所まで行ってみると〈あっ!まだあるーー!〉と嬉しくなり。 店番がお母さんだったので「息子さんと20年前の友人なんですー」と話すとわざ…

七五三でした

お祝いごとのたびに お赤飯を炊いてくれる。 おめでとうを言いにきてくれる。 わいのわいのにぎやかで この日のために お祝いを用意してくれて 一緒に写真撮ってくれて 両親・義両親が参列してくれて 今日、善き日でした。 家族や親戚みーんな わいのわいの…

幼稚園決まりました

幼稚園決まりました 阿弥陀如来坐像のお寺です。 レトロで手作り感満載な園舎。 長い間使い込まれたであろう 椅子や机、絵本。 修理のあとがいろんなところに☺️ ボロボロだけどホクホク。 すべての氣がやわらかくて 温度を感じる幼稚園です 毎日お弁当だった…

引き算で豊かになる

★以下は、満月と新月のペースで配信しているメルマガの内容です。 9/10は乙女座新月でしたね。新月は何か新しいことをはじめるのに良いとされていますよね。私はデッサン教室へいって参りました。まったくの初心者のわたくし。もうヘタッピすぎて、心が折れ…

究極のデトックス

ひさひざ40度超えの熱。3日間高熱でかなりしんどかった。 でもでも! これはチャンス到来の高熱 初日は断食して消化にエネルギー使わないようにしました。 がん細胞が死滅するのが39度台というので、解熱剤なんて飲みません。救急にもかかりません。自分の治…

お祝いでディズニーランド

3歳のお誕生日祝いにディズニーランド。お誕生日3日違いの幼馴染家族と一緒に☺️ 幸せだったなぁ。雨予報が晴れマークに変わってお天道様元気いっぱいお揃いのお洋服をこしらえた甲斐があって、晴れの日によく似合っていました ご縁はあるもので。そういう出…

お稚児さん

深大寺にてお稚児さん。2歳のうちに参列参加できました。【お稚児さん】は、御仏様に奉仕する身なので稚児行列も修行のひとつとされているそうです。悪いことをしていない真っさらな子どもたちは、神霊が降臨するとされ、神さま仏さまに近い存在であるとされ…

期待はしません

なかなか決まらなかった今年の抱負。【期待をしない】これを今年の抱負(目標)にしたいと思います。どこかで「期待」をしているから「不満」がでる。「不安」もでる。「恐れ」もでる。逆に「期待」されているから「攻撃」されたり「傷ついたり」する。「期…

ハッピーバレンタイン

何年振りだろうか。バレンタイン用にクッキーを焼きました。イチゴとオレンジの飴を砕いてステンドグラスクッキーにしました。生地にはココナツパウダーがたっぷり、サクサクです。 娘にエプロン着せて、一緒に作業を。2歳だし、大きくなれば忘れてしまうで…

こどもの成長とともに

いとこの双子ちゃんと砂場遊び。この真冬に裸足で遊ぶ3人。私は乳がんと共に生きていて「妊娠」することが今後はむずかしくなってしまったため、2人目の兄弟を作ってあげられないと思うので、この双子ちゃんたちと姉妹みたいな関係になって欲しいなって思っ…

みかずらの食器

島根県匹見町でつくられた木工品を広島に住んでいる友人からいただきました。印刷物も丁寧に作られていてかわいいし、食器もめちゃんこかわいくて、手にとるとほっこりあたたかい木のぬくもり。 うちの娘(0歳児)もパンフレットに使用してもらっています。…

クリスマスパーティー

友人宅で一品持ち寄りのクリスマスパーティー。 みんなとワイワイ準備したり食べたりおはなししたり、子どもたちとてんやわんや遊んだり。ママさんたちとじっくりゆっくり語り合う時間が欲しいなぁと、別れ際にいつも思うのだけれどでも、やっぱり心がスッキ…

お弁当

結婚して同居してから、旦那さんのお弁当を毎日作っています。だいぶ作ることになれ、レパートリーも増えました。 週に1度の娘の一時保育園、お昼のお弁当&デザート、3時のおやつを持たせるのですが、毎回、きれいに食べてきてくれます。お迎えにいくと、「…

自分へ1年の感謝を込めて

竹下通りを明治通りへぬけた場所に、エサレンマッサージができる場所がオープンしたということ。さっそく行ってきました◎エサレンは、カリフォルニアでうまれた人間丸ごと、からだと心に触れてくれるマッサージで、瞑想にも似た心身の統合と繋がりへ導いてく…

珠のようにピカピカにしよう

お世話好きな娘っこは、出産とか赤ちゃんとか妊婦さんとかそういう疑似体験をおままごとでします。 さいきんお散歩で連れて行くのはエルモ。エルモが赤ちゃん役で、いろいろお世話しながら、話しかけながら歩いている様を見るのが、この上なくほっこりする母…