ミスミリエのヨガと毎日の生活

ヨガや子育てにまつわる日常のこと。そして、乳がんになってから感じたことなどを書いています。

2月のおやこヨガ

調布aonaでのおやこヨガ。 2月は定員いっぱいになりました。ありがとうございます。ここからはキャンセル待ちにてお受けしております。3月はまだまだ空きがございます。 2/12(月曜祝)10:00〜 調布カフェaona 満員御礼 3/10(土曜)10:00〜 調布カフェaona …

マクドナルドハウスへ寄付

世田谷のマクドナルドハウスにハンドメイド ナナオト作品の一部を寄付してきました。ものづくりして売るだけではなく、「癒し」として広がっていけたらと願うようになりました。それは、乳がんになってから新しい世界が広がったというのもあるし、母親になっ…

1月のおやこヨガ

調布カフェaonaでの「五感をつかってあそぼう おやこヨガ」。1月のクラス終了しました◎はじめましての方がたくさん。手拍子でリズムをきざみながら自己紹介したり、合図の音を耳をすませて聞き取ったり、マネマネヨーガしたり、いのちさんしたり。みんなの中…

こどもの成長とともに

いとこの双子ちゃんと砂場遊び。この真冬に裸足で遊ぶ3人。私は乳がんと共に生きていて「妊娠」することが今後はむずかしくなってしまったため、2人目の兄弟を作ってあげられないと思うので、この双子ちゃんたちと姉妹みたいな関係になって欲しいなって思っ…

みかずらの食器

島根県匹見町でつくられた木工品を広島に住んでいる友人からいただきました。印刷物も丁寧に作られていてかわいいし、食器もめちゃんこかわいくて、手にとるとほっこりあたたかい木のぬくもり。 うちの娘(0歳児)もパンフレットに使用してもらっています。…

モノづくりのこと

久々、眠れない夜。モノづくりのことを悶々と考える。考えることはとても好きで、考えはじめるとウキウキしちゃってアイデアがどんどん湧いてきて、「あれもやりたい」「これもやってみたい」「これは今までにないな」…云々カンヌンと、ついついお仕事モード…

クリスマスパーティー

友人宅で一品持ち寄りのクリスマスパーティー。 みんなとワイワイ準備したり食べたりおはなししたり、子どもたちとてんやわんや遊んだり。ママさんたちとじっくりゆっくり語り合う時間が欲しいなぁと、別れ際にいつも思うのだけれどでも、やっぱり心がスッキ…

お弁当

結婚して同居してから、旦那さんのお弁当を毎日作っています。だいぶ作ることになれ、レパートリーも増えました。 週に1度の娘の一時保育園、お昼のお弁当&デザート、3時のおやつを持たせるのですが、毎回、きれいに食べてきてくれます。お迎えにいくと、「…

保育園でのアシスタント

渋沢にある保育園での出張ヨガクラスへ、アシスタントとして行ってきました。4.5.6歳さん。もう元気いっぱい笑顔いっぱい。大人たちが大好き。お友達が大好き。わちゃわちゃ気持ちが外に向かっていた子供たち。ヨガがはじまるとだんだん静かに集中してきて空…

2018年ヨガクラスのお知らせ

ヨガクラス情報をまとめておりますホームページを、もろもろ更新しました● おやこヨガ1/8(月) ヨガハウス秦野 11:15〜1/21(日)調布aona 10:00〜2/5(月)ヨガハウス秦野 11:15〜2/12(祝・月)調布aona 10:00〜●オーダーメイドヨガ2/11(日)調布aona 10…

笑いの中で悟った今日のできごと

今年はじめから「ラフターヨガ(笑うヨガ)」に娘と通っています。2016年12月〜2017年6月まで抗がん剤をしていた中でのラフターヨガ。ジーラスタという白血球を増やす注射で腰がとても重く痛くなる副作用も、ラフターヨガに気合いいれて頑張って行った帰り道…

自分へ1年の感謝を込めて

竹下通りを明治通りへぬけた場所に、エサレンマッサージができる場所がオープンしたということ。さっそく行ってきました◎エサレンは、カリフォルニアでうまれた人間丸ごと、からだと心に触れてくれるマッサージで、瞑想にも似た心身の統合と繋がりへ導いてく…

先日のヨガハウス秦野にて

丁寧な手仕事の藍染 & 刺し子のトートバックをヨガスタジオの生徒さんからいただきました。このバッグの中には手作りのお菓子も。そのお菓子の包み方も丁寧な配慮をしていただいて、保冷剤まで入れてくださっていました。刺し子は、両面と持ち手にまで施して…

ハンドメイド ナナオトの委託販売先

【委託販売先増えました】湯島のアーツ千代田3331さん(@3331artschiyoda)にて、ハンドメイド ナナオトのピアスとリバーシブルワークキャップのお取り扱いがはじまりましたエントランス入ってすぐのセレクトショップ「3331 CUBE shop&gallery」にて。アーツ…

調布カフェaonaでおやこヨガ

調布カフェaonaでの「おやこヨガ」。本日は5組のご参加ありがとうございました。 歌をうたったりジャンプしたりまねっこヨガしたり。五感をつかっておやこでわいわい遊びました。今回はクリスマスの手形アートにも挑戦。こどもたちはスムーズにペタッとクリ…

珠のようにピカピカにしよう

お世話好きな娘っこは、出産とか赤ちゃんとか妊婦さんとかそういう疑似体験をおままごとでします。 さいきんお散歩で連れて行くのはエルモ。エルモが赤ちゃん役で、いろいろお世話しながら、話しかけながら歩いている様を見るのが、この上なくほっこりする母…

魂がふるえる〜

大好きな作家さらしなまりこさん。彼女から生み出される作品たちからはピカピカキラキラニコニコのパワーがサンサンと出ている。見ているだけで魂が喜んでいる、喜ばせることができる、不思議なパワーを感じます。 魂って本来はピカピカに輝いているそうです…

がん経験者ヨガの日は感謝の日

月に2回ほど、プライベートレッスンで「がん経験者のヨガ」を生徒さんのご自宅にておこなっています。この生徒さんのマインドが少しづつ変化してきています。最初の頃と比べると呼吸も穏やかになってきているし、深くなってきています。呼吸することが気持ち…

保育園のお迎え時間

一時保育は17時までに迎えにいくのが決まりです。いつも16:50に迎えに行っていました。朝、娘を預けるときに先生から「16:30くらいに(早めに)迎えにきていいですよ。どんどんお母さんが迎えにきて取り残されて待っているとさみしいおもいをしていますよ。…

おやこヨガのスケジュール

おやこヨガ 今後のおやこヨガスケジュールを以下にまとめますね★ ◎ 12/3(日)10:00〜11:00 @cafe aona(あおな)(調布駅から徒歩3分) ◎ 12/4(月)11:15〜12:15 @YOGA HOUSE 秦野(小田急線渋沢駅から徒歩5分) ◎ 1/8(月)11:15〜12:15 @YOGA HOUSE …

風通しを良くしよう

昨日はヨガハウス秦野で「やさしいヨガ」の代行を受け持ちました。そこでお話しさせていただいたのをこちらでもシェアできればなと思います。 昨日の「やさしいヨガ」のクラステーマは「風通しを良くしよう」。風通し、どうですか? 意識してしていますか? …

画家さらしなまりこさん

大好きな「さらしなまりこ」さんの個展へ行ってきました。私の中の魂が大好きって言っている感覚。私の魂がふるえて喜んでいると、私も嬉しくなってしまって、真っ直ぐにその人にあつい想いを伝えて接点を持とうと積極性を発揮する性格。今回も『絵を買おう…

ハンドメイド作品を委託販売します

代官山駅からほど近いスペースで、アクセサリーの委託販売を本日11月11日より開始しました。UNITの隣のお店です。 手続き中もひっきりなしにお客さんが来店するところでした。娘がベビーカーでお昼寝してくれていたので助かった! 今日はヘアゴム7点と、ピア…

夜のマタニティヨガ

11/9の夜は調布カフェaonaさんで「マタニティヨガ」。3人目をご出産される妊婦さん。ボイストーニングで声を楽器に、体を音響室として、赤ちゃんに癒しの振動を与える時間もあり、お番茶を食べる瞑想としてゆっくり味わう時間もあり、少人数ならではの氣を合…

池川明さんと若杉ばあちゃん

若杉ばあちゃんと娘の典加さん、池川明先生の講演会行ってきました。どのお話も楽しくウキウキしました。そしてどの人も怪しくない(笑)健全な心の持ち主の会でした(笑) (がんという病気になると、いろんな人がお金儲けで近寄ってきたりするので、こうい…

カフェaonaでおやこヨガ

調布の「カフェaona」にて開催しました。2歳児さん3組+うちの娘。みーんな自由にかけまわって、お母さんたちは目が離せなかったけれど、あの1時間が大切なんだなぁ。積もり積もれば良い思い出になるものです。 そして、こどもに「いま、どんな感じがするの…

フラワーエッセンス講座

ニールズヤード のフラワーエッセンスの基礎コースを修了しました。フラワーエッセンスは、わたしも手術したあとにとてもとても助けとなって心を支えてくれたもので、お水に数滴いれて飲むことがたのしみになった経験があり。同じような状況の方にシェアでき…

2017年「さんにんいろいろ展withしま食堂」終了しました

10/27〜29の限定3日間の展覧会がぶじに終了しました。あいにく雨の日が2日ありましたがそんななか、足をお運びいただきましてありがとうございました。今年はアイシングクッキーのワークショップと、フェルトアクセサリーのワークショップ(また改めてブログ…

調布「カフェaona」でのクラス情報

調布「カフェaona」で10月からクラスを開催させていただいています。今年度のこの場所でのヨガクラス情報をまとめておきます(備忘録としても)。ここでのクラスは主に、マタニティヨガとおやこヨガ。子育てに関するヨガです。 日常の中で、1時間集中してこ…

もうすぐ3日間の展覧会

印刷物が納品されて、友人たちに配りまくっています、10/27〜29の3日間限定の「さんにんいろいろ展 with しま食堂」。たくさんのやること(やりたいこと)があって、それを効率よくこなしてさばいてめまぐるしく毎日が過ぎて行きます。子供を寝かしつけると…