ミスミリエのヨガと毎日の生活

ヨガや子育てにまつわる日常のこと。そして、乳がんになってから感じたことなどを書いています。

REBORNしました

きのうのことは、私は死ぬまで、忘れない。生きているあいだの力となり支えになる、愛の器がいっぱいになった日でした。きのうはある意味、「今までの自分」のお葬式であり、「これからの自分」の誕生儀式。 未来については、不安が全くないとは言えない。と…

ヨガハウス秦野で親子ヨガやります

ヨガハウス秦野で、「親子ヨガ」のクラスを担当することになりました。こちらのクラスは、参加していただくお子様の年齢によっても内容が変わってくると思うので、まだまだ手探りな状態、ワクワクどきどきです。参加いただけるみなさんと一緒に、体を動かす…

がんフレンズヨガのTT、2日間

ティーチャートレーニングに2日間参加してきました。写真は、満月の翌日、初日の朝のピーカンな空! 学んできたのは「がんフレンズヨガ」です。がん経験者が参加するヨガクラスを開催するにあたり、どういう心づもりで先生はいるべきか、どういう内容にする…

今日はサカダワの満月

今日は開成町のあじさいまつりに、実家のじぃじばぁばと、娘との4人で行ってきました。もう、このおまつりは30回目だそうで。隣町に住んでいたのに、知らなかったなぁ。もともと、地元愛が薄かった私は、今になってようやく、ここの自然の雄大さや、空気の柔…

ヨガ専用のホームページをつくりました

6月以降から流れが変わる気がします。「生まれ変わる」そんな希望にも似た、そんな予感がみなさんもしませんか? 去年の秋頃から、私も含めまわりの友人たちは、急激に人生の流れが変わってしまった! ギュイーンと昨日と今日の生き方が変わってしまった! …

抗がん剤投与、終わりました

6/1(木)に8回目の抗がん剤投与が終わりました。約7ヶ月間、未知なる世界に飛び込んで、抗がん剤にひたすら感謝して投与され続け、やっと終わりがみえました。とてもホッとしています。とはいっても、治療はまだホルモン療法へ続くので終わりではないし、病…

グラフィックデザインのこと

なんのお仕事でもそうだと思いますが、その人の立場にたって接することが大事だなあと思います。経験と技術に相応しい金額を支払うというのも、大切なことです。 私は15年間、グラフィックデザイナーとして経験を積んできました。グラフィックデザインという…

スナックミーのお菓子定期便

ギルトフリー(罪悪感ゼロ)のスナック菓子を月に一度、1650円で定期便はじめました。健康志向向けのお店に行ってもあまりみないラインナップで、原材料はほんとにシンプル。私は病気発覚当時からグルテンフリー & 糖質制限をしているので、おやつには毎回頭…

エネルギーの交換

表参道本店の【ホォアナデアルコ】さんで代行のヨガクラスをして参りました。写真は無音カメラで撮ったみんなのシャバーサナ。 いまの私自身がパワーが落ちていて、いままでの感じで体を動かすことができないので、ペアヨガとグループヨガをメインにした内容…

2017年_ヨガクラス・スケジュール

2017年のヨガクラスはお休み中です。 7月くらいから再開予定。 【お知らせ】ヨガクラス専用ホームページを作りました。 misumirie-yoga.jimdo.com 見やすくなりましたのでぜひ、ブックマークお願いします。 ☆過去・2016年の内容は misumirie.hatenablog.com

娘が2歳になりました。

おひさしぶりのブログです。上の写真は友人家族とたのしいピクニックでのひとこま。 先日、娘が誕生日をむかえ、家族みんなに祝ってもらい母親としても嬉しい一日となりました。「子育て」は自分の時間が自由にとれなくなるのが歯がゆかったりするのだけれど…

モノづくりについて

ハンドメイド ナナオトというブランド名で、モノづくりをしています。上の写真はそのロゴ。いまは病気の治療に専念しているのと、1歳10ヶ月の娘の子育てに向き合っているので、モノづくりの時間はほぼほぼゼロ。その時間を捻出するのでさえ、至難の技となっ…

子育てするように全てに愛を

『子育てするように全てに愛を』娘がベビーカーでお昼寝中のお散歩で、ふっと頭に降りてきたことば。 こどもを産んで 親になり 育てている毎日は、たくさんの気づきがあります。たくさん話しかけてあげたいし、笑いかけてあげたいし、安心させてあげたいし、…

久しぶりのヨガのお仕事

ホォアナデアルコさんでのヨガクラス。急きょ、ピンチヒッターで久しぶりにヨガのお仕事です。今日はクラス前に『自分の体にありがとうを伝えよう』というお話をさせていただきました。 自分の本質は《魂》で、体はこの世で経験したり体験したりするためにあ…

無農薬のにんじん

キレイな人参たち!無農薬で雪の下で育ったあま〜いあま〜い人参たち。こんなに甘くて深みのある人参、はじめて食べました。5キロもある、たっぷりある、嬉しすぎる!! 農薬を気にすることなく皮ごと美味しく食べられるって、こんなにもストレスがないので…

保育園の選考基準はどこなのか

2017年4月入園の認可保育園の入園希望を出したのですが『待機』という通知が届きました。ここでも、乳がんになってからはじめて知ったことがあるのでシェアしたいと思います。 保育園の選考基準は【点数】です。役所が決めた“基準指数表”というのに基づき、…

放射線治療なうです

放射線治療が13回おわりました。毎回、《不安、怖い》という気持ちもあるのですが、その気持ちに支配されないよう、そんな時だからこそ、自分に感謝する気持ちと、先生やスタッフさん、機械を信じて感謝する気持ちでいっぱいになるように自分調整しています…

今月から試み、ありがとう

今日から2月です。そして、今日から放射線治療がはじまりました。私の場合はイレギュラーで、抗ガン剤4回やったあとに、放射線治療が約1ヶ月間入り、その後から残りの抗ガン剤を4回やるという治療です。その治療スケジュールは私の体と心も納得しているよう…

電車の中でおもうこと

抗ガン剤中に、電車で座れないとき。妊婦さんマークみたいな『抗ガン剤治療中マーク』みたいなものがあればいいのになぁ、と思うことがしばしばです。かといって、あったら付けるのか?というと、妊婦のときも付けていなかったので、付けないかもしれない(…

2017年の抱負

2つの占いでは、私の星座は2017年は『もう一度生まれ直す』転機の年らしいです。確かにそれは去年末から強く感じていたことだったので、他からもそう言われてビックリ。『今までやってきた私の人生と、これから先に迎える私の人生って全然違うのだろうな』と…

はじめてのおせち料理

私は旦那さんの両親と同居をしている嫁の立場。同居初年度はすぐに妊娠&妊婦。翌年は子育て真っ最中。今年ようやく余裕ができたので、義母が「おせち料理を作ってみたら?」と背中を押してもらい、作ってみました。 初心者なので欲張らず、黒豆、栗きんとん…

太陽礼拝108回

ヨガハウス秦野にて『太陽礼拝108回』のイベント。108回は煩悩の数。今年の体への感謝と浄化にはもってこいのイベント。本当はこの日、病院検査があったんだけれど、前日に病院に行って検査を済ませ調整しました。今年の2016年はどうしても『太陽礼拝納め』…

笑うヨガ

前から気になっていた「ラフターヨガ(笑うヨガ)」に行ってきました。2時間笑いっぱなしで、大きな声でイェーイ!って何度も言ったりするのでかなり良い運動です。全身でストレスを発散する感じ。いろんなシチュエーションで笑いあいます。みんなで餅を食べ…

意識の変換

受け入れること。気がつくこと。いまの自分に起こっていること、現実を受け入れてどんな風に感じているか知ること。そして、その気持ちたちを一度腹に落としてから手放し、感謝することに変換すること。それがとても大切なことで自信につながり平穏をもたら…

脱毛対応のオシャレ帽子

お薬の副作用で脱毛がはじまりました。髪のボリュームがなくなった状態で帽子をかぶると、頭に完全フィットのペッタリ感。。。横から髪の毛も出ないので個性も薄れちゃって「THE 病人感」が否めない。もみあげからスッポリ隠してくれてカツラなしでも暖かく…

本日のホォアナデヨガ

2015年から2年間担当させていただいたホォアナデアルコでのヨガクラス。今日で最後のクラスでした。クラス前半は、2016年の振り返りとして『漢字一文字』と『その説明』をお一人お一人にお話ししていただきました。みなさんそれぞれの1年間。どんな1年であっ…

人間の体はよくできている

いよいよ抗がん剤からの脱毛がはじまっています。抜け始めてから毎日、給食キャップみたいな薄い紙ネットをかぶってからニット帽子をかぶっています。この紙ネットが優秀で、朝にスチャッと装着して夜のお風呂でまた大量に抜ける髪の毛たちをここに入れて、…

スピリチュアルなこと

いわゆる “霊的能力の高い人たち” から最近良く言われることは、わたしは『普通の人ぶっている』らしい。本当の姿は『能力を持っている人』で、『未来から過去(今)を見ている人』で、『前世では魔法みたいな不思議な力も使えた人』らしいです。 こんな話を…

どうなるのであろうか

苦悩がつづいています、居場所について。もうここにきてからずっと悩んでいます。いつか、答えがでて、お導きがきて有るべき道へ続いていくのでしょうか。羽をもがれた鳥のような。やはり、自分勝手だけではない、なにかがあるような気がします。自分らしさ…

明日から抗ガン剤

あしたは大安の新月。そして、抗ガン剤がスタートします。今日は明治神宮へお参りに行ってきました。写真は帰りの広くてドラマチックな表情の空。抗ガン剤中もこんな風に散歩をして空を楽しむ余裕はあるだろうか、治療と向き合う半年間がはじまります。 今ま…