ミスミリエのヨガと毎日の生活

ヨガや子育てにまつわる日常のこと。そして、乳がんになってから感じたことなどを書いています。

カフェaonaでのおやこヨガ

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4/22(日)調布、子育てカフェaonaさんにて【五感をつかって遊ぼう おやこヨガ】。6組の親子さん。

今日はピクニックへ行こうをテーマにバスに乗って公園へ行き、芝生でゴロゴロ。池をジャンプして渡ったり橋を渡ったり、たんぽぽの綿毛をフーッしたり手遊びリズム歌したり。

どんな感じがするのかな? いのちさんはどんな音がするのかな? 感じていただきました。お家でも遊んで実践していただけるといいなぁとおもいます😋 ご参加ありがとうございました◎

次回 5月はこいのぼりや、カブトなどこどもの日らしいものを考えておきますね❤️ ご予約承り中。お待ちしておりますー❣️