ミスミリエのヨガとハンドメイドと毎日の生活

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本日のおやこヨガ遊び

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本日の【五感で味う おやこヨガ遊び】

ご参加ありがとうございましたー!

 

『ねらい』は、見る👀 聞く👂触る✋などの経験を通して、感覚の働きを豊かにする。

 

0歳、1歳さんが多かったので、お母さんとのスキンシップを多めにしたクラス内容にしました😊 鬼のポーズをしたり、豆まきをしたり。絵本を読んだり、和やかな声のトーンを意識しながら進行させていただきました。

 

アンケートでは、●習い事が初めてなのでいい気づきになった / ●体がすこしスッキリしました、あまり伸ばすことがないので / ●よりリラックスできました、娘とのスキンシップがすこし気持ちよかったです。と、感想いただきました🙌

 

次回は、3/30(土)、4/13(土)です。

詳しくは、https://misumirie-yoga.jimdo.com