ミスミリエのヨガとハンドメイドと毎日の生活

ヨガや子育てやハンドメイドのあれやこれや

2021-01-29から1日間の記事一覧

【ヨガ】繰り返し練習すること

毎日決まったことを淡々とする作業が好きです。 朝起きてからやることが決まっているほうが余計な思考が入ってこないし体がかってに動いてくれるから精神的にも楽ちん。 ルーティンからズレるイレギュラーなことがあって、心や感情が流されそうになったら、…

【お教室】羊毛小物のフェルトレッスン

【羊毛小物のフェルトレッスン】 全6回。水フェルトとニードルフェルト作品を作ってみましょう。 水フェルトは、コースターつくります。 写真のような大きめ長方形でも四角形でも、大きさ自由。枚数も時間内でできるのであれば何枚でもチャレンジ 2月から…