ミスミリエのヨガとハンドメイドと毎日の生活

ヨガや子育てやハンドメイドのあれやこれや

2021-04-02から1日間の記事一覧

【ヨガ】自由な人ってどんな人

「自由にやっていいよ。」 と、言われるとどうしていいか悩むタイプです 「自由」ってなに? 思考がそっち側にいっちゃってそればっかり考えながら行動するからもうそこで自由じゃないわたし。 ヨーガスートラには、逃げも隠れもせず、澄み切った心で今いる…