あかるいみらい研究室

ヨガと子育てとハンドメイドのあれやこれや

2021-09-23から1日間の記事一覧

【ヨガ】未来に楽しいことが待っている

ケーキを食べる前と食べているときと食べ終わった後と どれが1番脳は楽しんでいるでしょう? それは、食べる前、食べようとしている瞬間だそう。 メンタルトレーナーの梯谷さんの本で以下のようなことがかいてありました。 ー未来を思い出しながらそこにワク…