今年もありがとうございました。 毎年、思い出深く生きていられることに生命力が満たされていることに自分自身に感謝をしています。 体は自分のものだから、と、安易に考え、取り扱うと悲しんでしまいます。心もそう。 車のようにちゃんとメンテナンスをして…

2020年は、古巣であるアンダーザライトにてインストラクターオーディションを受けた年でチャレンジした年でした。 一緒に働いていた仲間や上司に私のキッズヨガを見ていただき、オンライン配信の仲間に加えていただき 新しい活動をひとつ加えさせてもらいま…