ミスミリエのヨガとハンドメイドと毎日の生活

ヨガや子育てやハンドメイドのあれやこれや

ママの意識を子どもから離す時間も大切

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ハッピーハロウィン🎃👻

 

本日もママベビー&マタニティヨガ

ご参加ありがとうございました。

 

10月第5週目のクラスは

総合的に体を動かしていきました。

 

ベビーに60分気を向け続ける…というよりは、すこし、ベビーから意識を離して「信頼する」気持ちをママの中に育てていく練習になればいいなー✨という気持ちでクラスをご提供しております。

 

毎日人のために動いているママさん。おつかれさまです、このクラスを利用して、1時間でもご自身のために時間を使えるお手伝いをして参りたいと思っています😊

 

来週も木曜9:30から10:30。

komaeyoga STUDIOでお待ちしております。

 

#認定こどもヨーガ教師

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