あかるいみらい研究室

ヨガと子育てとハンドメイドのあれやこれや

やっぱり子どもたちと遊ぶのは楽しいキッズヨガ

f:id:misumirie:20191117143219j:image

毎週日曜は

@cce.jpn.kidsyoga による

#キッズヨガ 。

 

焼き芋やどんぐり、松ぼっくりなど

秋をテーマに遊びながら

体と心、呼吸を感じてみましたね。

 

子どもたちは毎回元気いっぱい✨

遊びを存分に楽しみながら

まっすぐ素直に「今」を

体と言葉で表現できています。

 

輪の中に入らず、違う遊びをしていても

このクラスは大丈夫。保護者さんはお気になさらず、子どもを信頼して待つことも大切な練習となります😊

 

きっと、回数を重ねるごとに参加の仕方が変化していきます。その過程を味わうのもキッズヨガの醍醐味だと思います✨

 

保護者さんは、子どもの行動を観察し、「いまどう感じているのかな?子どもは?私は? 」。参加できないことが❎ではなく、この場所に居られることを⭕️として、認めてあげることから。

 

またご参加くださいね。いつも楽しい時間をありがとうございます。

 

#認定こどもヨーガ教師

#ヨガ #yoga #おやこヨガ #キッズヨガ #親子 #遊び #子育て #三茶 #昭和女子大 #世田谷 #ウキウキクラブ #習い事 #東京 #instafollow #instagood