あかるいみらい研究室

ヨガと子育てとハンドメイドのあれやこれや

【つぶやき】自分の価値を高めるために

f:id:misumirie:20201029134056j:plain

さいきん、元ホスト、実業家ローランドのYouTubeを見るのに

ハマっています(笑)たぶん全部みたと思うくらい見た。

 

彼は、いろんなことを例えで話してくれるからわかりやすい。

要所要所で、なるほどなーというローランド語録。

生き方そのものが参考にしたいものばかりです。

 

そんな彼から学んで、実行はじめたことがあります。

それは、

 

「私の価値を高めること。」

 

ヨガクラスを11月から新しくはじめるにあたり、

今までは「クラスはじめるから〈よかったら〉来てね〜」なんて

謙遜に近いノリで宣伝していました。

でも、生徒さんからしたら

「私のクラスは自信があります。来てもらったら後悔させませんから」って

静かな自信がただよっている先生のほうが魅力的。

 

私もそんな先生から学びたい。

「良かったら来てね〜」なんて、裏側には「気に入らなかったらごめんね〜」

なんて保険かけているような。印象に残るアプローチ、ではないですよね。

 

私は2012年からヨガを教え始めて、もう8年になるし

毎日練習をして、病気とともに自分のマインドを整えて

体と向き合って、日々、人体実験を自分の体でしているストックもあるし

私ならではのやれることを、プロ意識を持って提供しています。

 

私のクラスに参加してくださる生徒さんには、

自分のことを愛でられるように、喜びにあふれた生き方を選択できるように

自分メンテナンスしにきてほしい。

 

深い魂レベルでどんなことでもキラキラを見つけられる意識変換が

生きる上で大切だし、

他者依存や、他者への一歩的な期待は

自分をどこかで苦しめたり、窮屈にさせたりします。

 

いま、自分はどんな状況なのか、何を感じているのか。

それは居心地が良いか悪いか、問いかけするために

ヨガを使って整えてもらいたい。

 

体をストイックに動かしたい人や

アシュタンガみたいな高度なアーサナを希望している人は

他のクラスをおすすめします。

 

ご興味ある方は、お気軽にご質問ください。

 

意味のあるクラスにしますから。ぜひ一度ご参加ください。

 

◎日程: 2020.  11/4・11・18・25(全水曜)
◎呼吸法:9:10〜9:30(無料)
アーサナ:9:40〜10:40(1,200円)
 
◎持ち物:ヨガマット、マスク、防寒グッズ、水分
◎ご予約:初回のみご予約(2回目からは直接お越しください)

◎場所は狛江市岩戸南の地域センターです。詳しくはご予約時にお伝えします。
 
新型コロナウイルス感染症拡大防止対処のお願い
・当日体温を測って、発熱がないことを確認してください
・14日以内に国外から入国・帰国をしている方はご参加できません
・クラス前後に、手洗いうがいを実施します
・マスクを着用して入館しくてださい
 
◎ 未就学児を連れてきてもOKです(託児はつきませんのでお子さまの管理はお願いします)