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【ヨガ】どんな役も演じられるゆとり

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以前、「自由な人ってどんな人」って

インスタ投稿しました。

 

 
 
 
 
 
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自由になるということは、

何も見ず、何もせずに生きることではありません。

 

物や他人に、依存していない在り方。

物や他人に、自分の幸せを委ねていない態度。

 

幸せも悩みや不安も、自分次第なんですね。

そのことに気がついて、自分を見つめる練習を

繰り返して積み重ねていくことで

やっと、気づきが増えてみえてくる。

 

すぐにどうこうできるものではないので

毎日の積み重ねはとても大切です。

 

住みやすい環境を選んだり

エネルギー高い人と関わったり

ウキウキする仕事をしたり

食べるものを選んだり

 

自分の波動を高めていくためには、

身をおいている環境を整えて

心も体も整える。

 

わたしは、、、

まだまだ『自由な人』とは言えませんね〜

 

依存していることがあるし、

許せないことをいまだに持ち合わせているし

なかなか手放せない。

 

どうして手放せないのかなぁと

その気持ちに寄り添ってみると、

寂しさがあります。シクシク泣いている私が居る。

 

「まぁ、いっか!!」

体も心も環境も動いて変わっていくけれど、

変わらないのは私の本質。

何にも染まらない私の本質を感じて。

 

この世でいろんな役を演じています。

許せないことも、その役を演じていただけ。

寂しさも、その役を演じているだけ。

 

どんな役も演じてみて

ゆとりと大きさを持っている人であろう。

 

私たちはひとりひとり、

唯一無二の存在です。

そして、無意識レベルでは

みーんな繋がっているんです。

 

だから、まぁ、いっか!!精神で

今日も楽しく悔いなく、良い一日を!

 

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