ミスミリエのヨガとハンドメイドと毎日の生活

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【ヨガ】自分でいるだけで幸せ

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自分でいるだけでとても幸せなとき。
それは、深く熟睡しているとき。

 

何にも頼らず、依存せず。
苦悩から自由な本来の自分自身。

 

夢をみているときは、
ヴルッティ(考え)が動いていて
過去の記憶をベースに
自分の主観的な世界を経験している状態。

 

ああー、よく寝た!!いい眠りだったな。
そんな上質な眠りを心がけたいですね。

 

私は来週に控えている
ハンドメイド作家の個展をやるので
ここのところ睡眠が少なめです。

 

表参道でやります。
もし良かったらインスタアカウント
@handmadenanaoto フォローしてください。


毎日作品投稿、追い込み中です❤️

 

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