ミスミリエのヨガとハンドメイドと毎日の生活

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【ヨガ】森を見て木を見る

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私は、森をみて全体をなんとなく
把握していることは得意なのですが、

 

ひとつの木をじっくり見ることが
どうやらできていないようです。

 

感覚的に、あーはいはい、こんな感じねと
進めていくのですが、細かく見ていないので
あれ? そーだっけ?と抜け落ちていたり😅

 

森を見て全体把握したら、
その中の一つをまたじっくり観察する、
大切に心がけていきたいなと、思うのです。

 

自分を外側から見ている自分。

 

無知を知ることで、
知らないことを知らないって知ってます。

 

見えている世界が全てではなく
見えていない世界もあるんだという

 

そこにワクワク、勉強して練習して
取り組んでいけたら、また生きる楽しさに
繋がっていきますね。

 

東京は曇りパラパラ雨です。
洗濯物が乾かなくて、主婦としてはつらいけど
草木は芽吹きますね。

 

良い一日をお過ごしください。

 

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