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【ヨガ】心配事はなぁに?

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今日の朝、
娘の髪の毛を結っているとき
なにげなく「心配事はある?」と聞いてみた。

 

そしたら、うーん…と少し考えてから
「ある」と娘。「なあに?」と聞きかえしたら

 

「トトとママが死んじゃったらどうしよう」
と言いました😊

 

「わかるー。私も小さい頃考えてたよ」
から話し始め、
一緒に不安な部分を話していきました。

 

不安なこと、心配なことがあれば
そこに蓋はしないで、話して明確にしたいなと
子育てしながら思います。

 

それが正解なのか不正解なのか
分からないですが、

 

1人の人間として子どもをリスペクトして
話したら分かると信じているので

 

私が死んでもなんとかなるから!
大丈夫だからね!

寂しいときもあると思うけど
ママがお腹に赤ちゃんが居た時
寂しくなかったように、
今度はママがお胸の中に入って、
ずっと一緒に居られるから、
近くに感じられると思うよ。

 

と、伝えました😊

 

そして、娘を愛してくれている人は
周りにたくさん居ることも伝えました。
育ててくれる人もたくさん居るし、
彼女なら大丈夫と思えている私が居ます。
そして、私も大丈夫だと思っています。

 

生きていればいつか死にますから。
そこを子供と話しておくことは
お互いに大切な気がします。

 

写真のように心がごうごううごめいたら、
じっくり観察。危ないなら逃げる。
感覚を研ぎ澄ませて自分を信じる。

 

今日も良い一日を❤️

 

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