ミスミリエのヨガとハンドメイドと毎日の生活

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【ヨガ】高い視点で自分や世界を見渡す

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地面に這うように低い視点だったら
この写真の虹とハートには気づけなかった🌈❤️

 

高い視点から、自分や世界を見渡せるように
なりたいなと、思うようになってきました。

 

いや、前から思っていたんだけど
それがなんとなくな感じで、
最近になってようやくそれが
具体的にわかってきたような感覚。

 

不安や恐怖を感じると、
それに突き動かされて、なんとかしよう!
解決しよう!どうすれば!?としてしまいます。

 

『問題』はただの幻、
問題はあるように見えるけど、そこに問題はなく、
『出来事はただ、起きているだけ』

 

淡々と受け入れて向き合うしかない。


一人一人の視点によって、不幸だとか
不運だとか、考えてしまうけれど、

問題に意識を向けすぎると、
そこに『気』が集まり、そのエネルギーは
大きくなり現実になってしまう。

 

写真のようなものに
喜びを感じるか、気がつくか、
そんなそこにただ起きている現実を
受け入れて流れる毎日でありたい。

 

今日も暑いですね、良い一日を🏝

 

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