ミスミリエのヨガとハンドメイドと毎日の生活

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【ヨガ】やるべきことはやろう

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実践躬行。
じっせんきゅうこう。

 

【意味】
自らの力で実際に実行してみること。「実践」は実際にやってみること。「躬行」は自分の力で行うこと。

 

口だけではなく
実際にやってみることって
どうですか? できていますか?

 

私が心がけたいところ、好きなところ、
こう生きていきたいという意識。

 

それとは逆の出来事を見て体験して、
ああ、私の理想はここではないな、と
再認識した出来事がありました。

 

毎日の生き方が滲み出て『いま』がある。

 

なんの努力もなしに『カリスマ』は手に入らないし
『信頼』も『質の高さ』も『華やかさ』も手に入らない。

 

実践躬行、不言実行
いろんな言い訳考えず
とりあえずやろう。

 

相手を敬い、身の回りをきれいに整え、
自分の体の風通しをよくするヨガをして
心を静める瞑想をして
食べるものも選んでいこう。

 

今日からまた、心新たにいくぞー

 

 

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