あかるいみらい研究室

ヨガと子育てとハンドメイドのあれやこれや

【ヨガ】親子でヨガをする

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子どもが小さい頃から
ヨガに親しむことは
とっても良いことだと思っています。

 

いま、どんな感じがするのかなぁ?って

 

相手の立場になって
考えることって、学校でも
先生から言われるし、
親からも言われる。

 

でも、どうやら
自分の声を大切に聞きなさいって
あんまり言われないんじゃないかしら。

 

自分の声をきく練習をしていると
だんだんと自分と仲良くつながってくる。

 

想いと社会がちぐはぐなとき
身動きがとれずに小さくうずくまるだけの
思春期までに、ヨガを親しんでいたら
どう乗り越えられるのだろう✨

 

私は大人になってからの
ヨガとの出会いだったけど、

 

しんどい時、挫けそうな時、
自分を大切にしているのかしていないのか
迷子になっている時、
大いに自分軸を感じることができて
安心したものです。

 

キッズヨガ🧘‍♀️での子どもの吸収力は
素晴らしいものです。
スポンジみたいに🧽🤍

 

あとは、保護者さまにどうやって
魅力を伝えるか、通っていただけるか。
ですよねーー😆

 

 

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