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【ヨガ】性格を変えようとするのではなく、そのままでいいのだ

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思春期のころとか、
友達の在り方が羨ましくて
私にないものたくさん持っていると思っていて

 

どうにか自分を変えようとしていました
日々の努力で。

 

性格すら理想の私というのがあって
『がまん』をしながら
良く魅せようとしていました。

 

でも、そんなことは必要ないなー
と、最近つくづくおもいます。

 

その、『良く魅せよう』という通過点が
あったからこその今のこの考えだけれど

 

そのままでいいのだ。

 

何も無理することはないし
何も背伸びすることもない。

 

嫌な自分がでてきても、
否定せずに。


そうだよねー、そう思ってもいいよねー。と、
その気持ちを受け入れてあげよう。

 

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